Je me relaxe et me détends
Massages
Le massage passe par le contact, le toucher et permet la stimulation de la circulation sanguine ainsi que la détente des muscles et des articulations. Dans ce cadre, le massage doit être vécu comme un plaisir pour l’enfant qui en bénéficie.
Précautions :
– Ne pas masser si l’enfant a de la fièvre.
– La température ambiante idéale pendant le massage se situe autour de 24°C, car le relâchement musculaire provoque une baisse de la température corporelle.
– Éviter de masser plus de 10 min la même zone car la sensation peut devenir désagréable.
– Ne pas masser sur des varices, des coupures ou des éruptions cutanées même avec un matériel.
Ambiance
L’ambiance est un lieu, un contexte, une mise en situation propice à la détente. Le lieu choisi n’a pas vraiment d’importance, si ce n’est que les stimuli présents dans le local ne doivent pas altérer la qualité de la stimulation qui est proposée. L’ambiance peut être liée à différents sens (visuelle, auditive, olfactive), on parlera alors d’ambiance multi-sensorielle.
